Was macht ihr, wenn euch gar nichts mehr motiviert?

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23. März 2025, 10:01

Hallo

Es gibt Tage – oder auch mal Wochen – da fällt mir echt alles schwer, selbst Dinge, die mir sonst Spaß machen. In solchen Phasen fehlt mir total die Motivation, selbst Kleinigkeiten schiebe ich ewig vor mir her. Kennt ihr das auch? Was tut ihr, wenn ihr in so ein Loch fallt? Habt ihr Strategien oder Gedanken, die euch wieder raushelfen?